寂静之路：不丹修道院中隐藏的智慧

抵达帕罗国际机场 （2,225 m）

转乘（20分钟/7公里）到Naksel精品酒店和水疗中心，在森林和寺庙之间。

12：30 – 在 Chhimi Lhakhang Kitchen 餐厅享用午餐，品尝基于 5 种元素的佛教美食

特色菜：ema datshi（辣椒配当地奶酪）、帕罗红米饭、纯素藏式菠菜和手工豆腐菜。藏红花黄油茶。

15：00 – 17：30 – 在帕罗宗（堡垒修道院）举行欢迎仪式

— 献花、熏香和水，并以保护之歌祝福僧侣

19：00 – 在酒店餐厅享用晚餐，享用蜡烛和管乐器

甜点：豆蔻和杏仁碎甜米饭。荷叶浸泡

20：30 – “Thunder Inside” 鸡尾酒：李子利口酒配西藏接骨木花

— 星空花园的象征性旅程介绍

07：00 – 清淡的早餐，包括大麦面包和新鲜水果

08：00 – 12：00 – 精神升天 Taktshang 寺 （虎穴）

— 在莲花生大士洞前的每一步进行引导冥想和静哀仪式

12：30 – 在 Taktshang Café 观景台享用仪式午餐，全景

今日菜品：蘑菇汤、蔬菜咖喱、西藏菠菜 momos。喜马拉雅茉莉花茶。

14：30 – 17：00 – 在寂静中自觉下降

— 圣水级联仪式 + 意图石拾取

18：30 – 在 My Kind of Place 享用晚餐，这是一个拥有传统菜肴和西藏氛围的家庭住宅

专长：黑扁豆 dhal、红米、大麦面包和椰奶芒果甜点。素食选项和儿童菜单。

20：00 – “The Tiger's Veil” 鸡尾酒：西藏白兰地配玫瑰花瓣和生姜

— 以石英碗中的藏音收尾

08：00 – 早餐

09：00 – 11：00 – 前往廷布（1 小时 30 分钟 – 55 公里），在经幡祝福的风景优美的道路上

11：30 – 13：00 – 参观儿童保护中心 Changangkha Lhakhang 寺

— 在菩提叶上写下祈祷文的仪式 + 根据藏族占星术阅读吉祥名字

13：30 – 在 Zombala 餐厅享用午餐

特色菜：蔬菜 thukpa 面、南瓜饺子和发酵米。豆蔻和蜂蜜茶。

15：00 – 17：00 – 由喇嘛艺术家带领的象征性曼荼罗和西藏神圣几何工作坊

- 每个旅行者都创建自己的具有自然色调的权力符号

19：00 – 在廷布六善精品酒店享用晚餐，提供药用美食菜单

甜点：奇亚籽、浆果和蓝莲花精华

21：00 – “神圣曼陀罗”鸡尾酒：薰衣草和淡淡的喜马拉雅盐山杜松子酒

— 在圆形房间里用蜡烛引导冥想

06：30 – 早餐后出发前往普那卡（2.5 小时 – 85 公里），途经多丘拉山口（3,100 米），我们将在 108 座佛塔中进行呼吸仪式

11：00 – 13：00 – 参观古老的精神之都 Punakha Dzong

— 杜松烟雾净化仪式和萨满舞（如果日期允许）

13：30 – 在 Mad Lama 修道院旁边的 Chimi Lhakhang 咖啡厅享用午餐

专长：蘑菇咖喱、荨麻煎蛋卷;蜂蜜水果甜点。来自锡金的天然白葡萄酒。

15：00 – 17：30 – 在 Chimi Lhakhang 寺举行静声誓言仪式

— 与占星家僧侣会面并阅读西藏神谕

19：00 – 在 Sonam's Farmhouse Organic 餐厅享用晚餐

根据藏医原则烹制的全麦素食菜单

21：00 – “Dharma Destiny” 鸡尾酒：石榴和鼠尾草叶冰红茶

— 在山上的灯笼中短暂的夜行

08：00 – 在药草园享用正念早餐

09：00 – 12：00 – 徒步前往 Khamsum Yulley Namgyal Chorten

— 顶部藏碗的意向仪式：每个旅行者都将他们的曼达利符号放在风之祭坛上

12：30 – 山顶野餐午餐：大饼、藏式奶酪、新鲜水果、藏式冲泡液

— 360 度全景，俯瞰圣田和马德雷河

14：00 – 16：00 – 返回帕罗，在森林中的一座隐蔽寺庙举行闭幕式

— 集体供香、集体噢姆唱歌和送红保护绳

19：00 – 在 Olathang Heritage 餐厅享用最后的晚餐，在手工雕刻的木制休息室

特色菜： 不丹仪式宴会，包括传统菜肴、全套素食菜单和金黄米饭甜点

21：00 – “慈悲之光”鸡尾酒：西藏肉桂梨利口酒

— 星光体验：用基本的藏式占星术进行天文观测 + 用柔鼓告别

08：00 – 无声早餐

09：00 – 在酒店花园结束圆圈

— 每位旅客都会将他们在虎穴中收集的意图石送上去，象征着他们的转变

10：30 – 退房

11：00 – 前往帕罗机场